腦血栓腦溢血恢復(fù)期,飲食要清淡,可以吃新鮮的蔬菜和水果,也可以吃粗糧,同時要吃營養(yǎng)豐富和易消化的食物,不要吃油膩的食物和高膽固醇的食物,一定要戒煙戒酒。
腦血栓,腦溢血恢復(fù)期可以多吃水果,蔬菜,肉蛋奶,不能使用辛辣刺激性的食物和過于油膩的食物,要注意生活的規(guī)律,飲食的健康要多注意休息,避免熬夜,避免勞累,要定期的進(jìn)行復(fù)查。
主要是控制心腦血管病危險因素血壓血糖血脂,低鹽低脂飲食,戒煙戒酒,不急不躁,具體來說,綠色蔬菜多吃,主食定量,適量蛋白質(zhì)雞蛋瘦肉,少喝肉湯少吃辛辣刺激性食物。
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溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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