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2022-10-15 14:48:40 我要投訴
苦咖啡，咖啡里面還有咖啡因，可以刺激神經(jīng)使神經(jīng)保持興奮，所以適量喝咖啡可以提神，并保持精神的亢奮，茶或者茶飲料，茶能提神的原因跟咖啡能提升的原因差不多，主要是因?yàn)椴枥锩婧械目Х葔A能起到活躍神經(jīng)的作用。在困倦的時(shí)候飲用一杯茶，或者茶飲料，可以消困解乏起到提神的效果，功能性飲料，像紅牛，脈動(dòng)這樣的運(yùn)動(dòng)功能性飲料也是可以提神的，像紅牛里面還有?；撬幔茄a(bǔ)充能量提神醒腦的成分，但是這樣的飲料不建議經(jīng)常喝，遇到考試，或者是偶爾的加班，拿來(lái)救急還是可以的。
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