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坐月子可以吃草魚(yú)嗎

女 | 0個(gè)月 2021-07-29 10:34:54 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 坐月子可以吃草魚(yú)嗎

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任寶花
任寶花 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病，子宮肌瘤，內(nèi)分泌紊亂，卵巢瘤，宮頸良 幫助網(wǎng)友：38234
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2021-07-29 11:19:47 我要投訴

      月子期間是可以吃草魚(yú)的，多吃點(diǎn)魚(yú)類(lèi)，既可以下乳，還可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收。在月子期間一定要多吃一點(diǎn)補(bǔ)氣血的食物，比如烏雞湯，魚(yú)湯，排骨湯，七孔豬蹄湯。并且要適度的下地走動(dòng)，保持心情舒暢。

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