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王思剛 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 食道炎，胃下垂，胃炎，結(jié)腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛
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2021-07-29 10:08:15
病情分析：
中年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，可以通過參加一些有氧運動，如跳舞，爬樓梯，散步，園藝勞動，游泳等有助于身體的康復和愈合，適量的補充一些鈣劑和維生素d，多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)比較高的食物，來增加鈣的攝入，多曬太陽，促進鈣的吸收
指導意見：
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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