健康咨詢描述: 有了好幾年的痔瘡,該如何調(diào)理呢?
改善不良的飲食結(jié)構(gòu),平時(shí)多喝水,并且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育功能鍛煉,能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。另外,在飲食當(dāng)中多吃水果以及新鮮的蔬菜,包括粗纖維的食物,也能夠改善便秘的癥狀!
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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