健康咨詢描述: 我是一個公辦的老師,年紀三十大幾,卻還沒有結(jié)婚,沒有結(jié)婚的原因,除去剛開始工作的時候我太挑剔之外,那么就是在無數(shù)年前,我的一個相親交往對象,我以為已經(jīng)和她斷了沒有聯(lián)系,她卻在網(wǎng)上發(fā)表各種污蔑毀謗我的帖子,時至今日,我還深受其危害,我自身條件很優(yōu)秀,無論長相人品才氣,但是只要一和交往對象說起我在這個學(xué)校,似乎馬上會不成功,即使我根本對對方?jīng)]有很多的喜歡,更讓我難過的是,我的父母親有嚴重的歇斯底里,至少患有某一種嚴重的精神病,我的坎坷在他們那里得不到任何的慰藉,甚至乎他們時時會拿我還沒結(jié)婚這事來侮辱諷刺我,過去十年,他們從不為我計,我靠我的優(yōu)秀和自信撐了無數(shù)年,但是,雖然自信還在,雖然顏值還在,但是這樣下去不是辦法,漸漸地,我累了,我想要解脫。如果您有緣看到我的這個問題,希望你能站在我的立場,說幾句?謝謝。
病情分析:
一般情況下,優(yōu)秀的人有才氣的人都是孤獨的,因為優(yōu)秀的人和普通人在思想層面就不在一個層次上,燕雀安知鴻鵠之志哉,就是這個意思
指導(dǎo)意見:
與其靠別人心疼自己,不如靠自己去心疼自己,因為人最可靠的只有自己,當(dāng)然,在靠自己的同時,也可以試著找一找有沒有志同道合的朋友,相信你通過努力堅持下去,一定會得到你想要的結(jié)果
病情分析:
36歲男性靠著自身的優(yōu)越條件,有了很大的工作效果,在處對象的過程中有了誤解了,對自己有了不明就里的情緒,內(nèi)心疑惑,希望得到有效的解讀
指導(dǎo)意見:
可以感受到你的疑惑,更能感受到你的優(yōu)秀,在這樣的情況下的確是讓人委屈,那么我們需要如何積極應(yīng)對呢?每天增加半小時左右的健身鍛煉,在健身鍛煉的過程中增加了人際交往互動圈子,第2步可以關(guān)閉遠離電子產(chǎn)品,尤其是有對自己不良信息的圈子,我們可以完全屏蔽掉,第三更多的時候要為自己而活,把工作做好開心生活,不必過多在意別人的評論口水或目光。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你現(xiàn)在考慮,應(yīng)該各方面的條件還是都很不錯的,只是可能心理方面有一定的問題
指導(dǎo)意見:
對于你目前的這種情況,建議你最好還是如果心里有什么疑惑的話,可以找自己信得過的人,或者是心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo)治療,以得到釋放,而且在日常生活中一定要規(guī)律作息,多參加一些戶外的運動,這樣都有利于心理方面的健康,另外就是在日常生活中要多看一些改善心理方面的書籍來提升自己的認知
以上是對“我需要一個心理醫(yī)生來解答我的問題謝謝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,從您說的這個情況,非常理解您的心情,您的原生家庭對你的影響是很大的,要想解決這個心理問題,最好進行系列的咨詢。
指導(dǎo)意見:
您好,從您的情況來看,您的原生家庭包括你的父母,對你的影響都很大,你在學(xué)校有同事,跟您這樣去做,實在是太不應(yīng)該了,適當(dāng)?shù)臅r候可以拿起法律的武器來維護自己的尊嚴心理咨詢您最好進行系列的咨詢,愛用圖文,或者私人醫(yī)生,都可以咨詢,在這里一句話是解決不了根本問題的
病情分析:
看到你的這些話,深深的理解你的心情,你完全憑借自己的努力讓自己很優(yōu)秀,這一點是很多人做不到的,至于婚姻這方面的困擾,說白了就是世俗觀念的束縛,沒有婚姻如果你覺得你過的也很好,那就不必太在意別人的看法,人需要為自己而活,隨著社會的發(fā)展,人們的婚姻觀遲早也都會改變的
指導(dǎo)意見:
人來到世上是一個人來的,走時也是一個人走,至于婚姻能遇到良人是幸運的,遇不到也沒關(guān)系,你的良人在找你的路上,只是暫時迷路了,你耐心的等等,既然一路走來都是靠自己,那就屏蔽那些影響你心情的人,繼續(xù)保持優(yōu)秀下去,豐富自己比取悅他人更有魅力,種下梧桐樹,引得鳳凰來,你若盛開、蝴蝶自來,你若精彩,天自安排,堅持做最好的自己,加油?
病情分析:
你的上述信息資料和癥狀表現(xiàn)顯示出你是缺乏真正完整和獨立的自我和個性的人,幾乎很大程度上是讓自己活在父母和別人眼里的。
指導(dǎo)意見:
建議你一定要不斷的讓自己磨練獨立自主的個性,不要人云亦云,不要被外界干擾而喪失自我,婚戀只是人生命中的一部分或者一個過程,而不能因為這一部分而否定整個的自我。另外你作為成人,完全不應(yīng)該再受原生家庭的影響,而應(yīng)該徹底獨立的去過屬于自己的生活。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,你這么優(yōu)秀的一個人卻為一個相親對象,曾經(jīng)發(fā)表的帖子而煩惱。
指導(dǎo)意見:
父母親有嚴重的歇斯底里,甚至有嚴重的精神障礙,你覺得這樣的父母能對你有多少支持呢,你已經(jīng)是一所公辦學(xué)校的老師,并且各方面條件不錯,在這種家庭背景下,能靠的只有自己。父母不給你添麻煩,那就是很不錯的事情。所以,首先建議你做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力,穩(wěn)定情緒狀態(tài),達到身心放松下來運動的選擇,飯后一小時,睡前4小時做運動,30分鐘以上的時間,每周運動不能少于5天,堅持做運動會起到很好的效果的。第三,找個認知行為療法的心理咨詢師,做面對面的心理治療改變認知,就能改變情緒和行為。第四你有一份很好的工作,即便是不結(jié)婚也能很好的生活。目前在大城市有很多的大男大女選擇不結(jié)婚,也是因為各方面的壓力大導(dǎo)致的。結(jié)婚不是人的最終歸宿,能開開心心快樂的生活一輩子,還是一個人最重要的選擇。
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病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于有一定的人格障礙,也就是性格障礙。主要與自己的家庭環(huán)境和個人的成長經(jīng)歷有直接關(guān)系,當(dāng)然也受前女友的情感傷害的影響。
指導(dǎo)意見:
建議要正確面對生活工作中的壓力,對自己家庭的狀況和發(fā)生的失戀傷害要正確面對。不管遇到什么事情要多從正面去考慮,不斷提高自己的心理承受能力。平時多讀一些情緒管理方面的書籍,不斷提高處理和解決問題的能力,克服自卑,樹立自信心,做一個充滿陽光的好青年。必要的時候可以去三級醫(yī)院心理門診進行面對面一對一的心理輔導(dǎo)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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