陰陽(yáng)兩虛怎樣進(jìn)行食補(bǔ)？還要禁忌什么？

      陰陽(yáng)兩虛體質(zhì)日常生活中可以通過(guò)多吃一些水果，喝著通過(guò)方式來(lái)改善，建議陰陽(yáng)兩虛的人在生活中適量飲用西洋參枸杞茶以及枸杞菊花茶和桂圓泡茶，從而達(dá)到改善陰陽(yáng)兩虛的癥狀，并達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。也在生活中多吃一些谷物可有效補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這對(duì)調(diào)理陰陽(yáng)有很大的幫助，非常適合陰陽(yáng)兩虛的人食用。不過(guò)在食用谷物的時(shí)候要注意飲食搭配，切記不要經(jīng)常吃精加工食品，以免容易加重陰陽(yáng)兩虛的癥狀。