健康咨詢描述: 寶寶很容易缺鐵,要怎么幫助寶寶補(bǔ)鐵?
幫助寶寶補(bǔ)鐵,要多吃富含鐵元素的食物,動(dòng)物的肝臟,各種瘦肉,雞蛋黃和各種的豆制品,在寶寶半歲以后可以添加這些輔食,維生素c可以強(qiáng)化促進(jìn)鐵的吸收,在補(bǔ)充肉食的同時(shí)要注意維生素c的攝取,比如獼猴桃,柑橘,西紅柿等新鮮的果蔬中都含有豐富的維生素c,可以在寶寶的輔食肉類中加少量的橙汁或蘋果汁。
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