平時(shí)可以通過飲食上的調(diào)整多吃一些富含維生素的食物,通過局部胸部肌肉功能鍛煉讓胸部肌肉變得更加緊致,也可以達(dá)到豐胸的效果,當(dāng)然也可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行豐胸手術(shù)。
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