指導(dǎo)意見:
酸棗仁的主要功效是養(yǎng)心安神和斂汗,可以寧心安神,對人的神經(jīng)衰弱、心煩失眠、多夢、盜汗都有很好的調(diào)理和緩解作用。服用酸棗仁可以改善睡眠,單獨的用炒酸棗仁研成粉末,開水沖服,有很好的安神效果,酸棗仁還有斂汗的作用,用酸棗仁粉配合五味子合用,能改善自汗的癥狀,可以預(yù)防心肌損傷,加快血液循環(huán),預(yù)防心肌缺血,
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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