性生活時間短多考慮是由于腎氣虧虛所引起的,可服用具有補腎固精的藥物進行對身體的調理,在日常飲食中可多食忌有溫補性的食物,如牛羊肉,日常增加對身體的鍛煉,多做戶外有氧運動,減輕生活和工作的壓力。放松心情,有一定的幫助作用。
你好,男性時間短跟平時的生活習慣,龜頭敏感度,過度手淫,生殖器炎癥,腎虛等因素有關系,延長性生活時間建議房事前可以在龜頭上噴涂耐美爾延時噴劑幫助延長時間,另外做提肛運動,鍛煉pc肌對提升性能力會與很大的幫助。
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