中年男性吃什么可以壯陽？

      其實(shí)沒有特效食物可以確切增強(qiáng)男性的性功能，但是適度增加堅(jiān)果，韭菜食物，對(duì)性功能的調(diào)節(jié)有一定的輔助作用。中年男性可以多吃洋蔥，因?yàn)檠笫[具有消炎抑菌，利尿，止瀉，降血糖，降血脂，降膽固醇的作用，洋蔥也是目前所知道的唯一含前列腺素的植物能保護(hù)前列腺。

      中年男性可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)韭菜，或者是吃點(diǎn)牡蠣或者是堅(jiān)果類的食物，都是可以起到一些壯陽功效的，平時(shí)也要多鍛煉身體，也可以吃點(diǎn)洋蔥泥鰍等這一類的食物要保證飲食營養(yǎng)均衡。