首先應(yīng)該多吃去火的食物,蔬菜方面可以多吃西紅柿、芹菜、蘿卜,這些食物都能很好地降火。也可以適當(dāng)?shù)某跃G豆,具有清熱解毒的功效,降火是比較好的。另外,蓮藕也清熱降火、通絡(luò)開竅,利于孕婦去火。水果方面可以多吃梨,能夠很好的降火,也可以適當(dāng)?shù)某曰瘕埞⒉葺?、蘋果等,香蕉不僅降火,還能夠潤(rùn)腸通便。
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