頸椎病如何治療預(yù)防

      頸椎病的治療預(yù)防主要是平時(shí)不要將頸部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，特別是低頭的姿勢(shì)，經(jīng)常活動(dòng)一下頸部，晚上睡覺(jué)枕頭不宜過(guò)高，枕頭盡量墊在脖子下，讓頭部輕度后伸，痛疼口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，麻木口服甲鈷胺。平時(shí)規(guī)律生活早睡早起適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，盡量保持樂(lè)觀心態(tài)，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，比如多吃瘦肉雞蛋豆制品等等。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      頸椎病關(guān)鍵是對(duì)癥治療，有效復(fù)位，如果是骨質(zhì)增生引起的頸椎病，就要針對(duì)骨質(zhì)增生治療。如果是頸椎間盤(pán)突出引起的，就要針對(duì)頸椎間盤(pán)突出治療。
      現(xiàn)在社會(huì)上的“按摩”，往往成為一種謀生的手段。不但價(jià)格非常高，而且對(duì)用什么樣的手法、多大的力氣，病人的適應(yīng)癥是什么、禁忌癥是什么，什么情況下可以按摩、什么情況下不能按摩，都沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的規(guī)范，一個(gè)師傅一個(gè)辦法，問(wèn)題非常大。