預(yù)防小孩扁桃體炎的發(fā)病主要由以下幾種:
第一,保持口腔清潔,應(yīng)早晚刷牙和漱口,防止食物殘?jiān)鼩埩粼诳谇划?dāng)中滋生細(xì)菌,導(dǎo)致扁桃體炎反復(fù)發(fā)作。
第二,建議多食用富含維生素C的食物,例如新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中含有大量的維生素C,食用新鮮的蔬菜和水果有利于體內(nèi)毒素的排除。
第三,建議每天進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),增加機(jī)體的抵抗力和減少扁桃體炎的發(fā)作。
第四,適當(dāng)?shù)氖秤煤袃?yōu)質(zhì)蛋白的食物,例如魚肉、牛奶、豆制品等,適當(dāng)?shù)氖秤每稍黾訖C(jī)體的免疫能力。
溫馨提示:
愛護(hù)口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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