首先治療白頭發(fā)可以選擇染發(fā),改善個人形象,也可以選擇增強營養(yǎng),日常飲食中多攝入蛋白質(zhì)以及維生素含量高的食物,比如雞蛋,豆類等富含蛋白質(zhì)的食物以及綠色蔬菜。
少白頭它是一種遺傳性的,沒有什么好的方法,可以選擇食療來治療,但是效果是比較慢的,可以在日常的生活中多吃些芝麻核桃紅棗黑木耳海帶,多吃一些富含維生素b的食物,另外多給頭部做按摩,保持樂觀的情緒,鍛煉身體,不要熬夜。
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