腦梗塞是一種嚴(yán)重威脅人體健康的殺手,高血脂、高血壓、心臟病等患者都是腦梗塞的高危人群;尤其是患有這些疾病后還不注意合理飲食,經(jīng)常喝酒吸煙,經(jīng)常熬夜等,出現(xiàn)腦梗塞的幾率會(huì)更高。所以出現(xiàn)腦梗塞后除了積極治療之外,還注意合理飲食,那么,腦梗塞病人吃什么食物好呢?
一、腦梗塞病人吃什么好
1.玉米
玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,可以促使身體中的膽固醇代謝,避免膽固醇在血管中沉積,能起到軟化血管的作用。所以患有腦梗塞時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┯衩?,有利于病情的好轉(zhuǎn)。
2.香菇
香菇可以活血化瘀、補(bǔ)氣養(yǎng)胃,還能降低膽固醇、降低血壓、促進(jìn)血液循環(huán)。患有腦梗塞后多吃一些香菇,可以促進(jìn)微循環(huán),有利于心腦健康,對(duì)病情的好轉(zhuǎn)有利。
3.茄子
茄子中含有豐富的維生素P,它可以提高血管的彈性,防治動(dòng)脈粥樣硬化和高血壓等,這些疾病都導(dǎo)致腦血栓的高危因素,所以患有腦梗塞時(shí)多吃茄子,對(duì)病情也有一定的防治作用。
4.山核桃
山核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸,可以滋養(yǎng)動(dòng)脈血管壁,防止血栓出現(xiàn),所以出現(xiàn)腦梗塞時(shí),多吃山核桃也可以緩解病情。
溫馨提示:
多吃上結(jié)含碘豐富的食物,多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
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