出現(xiàn)骨質(zhì)疏松后怎么治療

      要注意檢查骨密度，根據(jù)骨密度的情況，如果骨密度顯示骨質(zhì)疏松不很嚴(yán)重，可以通過(guò)應(yīng)用食物，比如補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的牛奶、堅(jiān)果等，同時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捇顒?dòng)，多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充鈣爾奇等鈣片和維生素D可以有效的改善骨質(zhì)疏松。如果嚴(yán)重骨質(zhì)疏松伴有骨折或者骨密度顯示骨質(zhì)疏松，通過(guò)單純的補(bǔ)鈣和食療不能緩解，可以進(jìn)行手術(shù)治療。

      出現(xiàn)骨質(zhì)疏松可以采用物理療法，在成年多種類型的運(yùn)動(dòng)有助于骨量的維持，絕經(jīng)期婦女每周堅(jiān)持三小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，總體該增加可配合有效的藥物治療，能阻止和治療骨質(zhì)疏松。