按摩穴位是改善癥狀的一種方法,按摩的穴位包括天陰穴、晴明穴、太陽穴、四白穴等,進(jìn)行順時(shí)針或逆時(shí)針,規(guī)律按壓每次1min左右,有短期緩解視疲勞。用眼過久,出現(xiàn)眼睛干澀、酸困、脹痛的患者,可以每40分鐘進(jìn)行一次按摩,預(yù)防癥狀出現(xiàn)的效果??梢耘浜鲜褂醚鄄繜岱笠约翱蛊陬愌鬯幩委煛?
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