首先要治療甲亢讓激素水平盡量恢復(fù)正常,患有骨質(zhì)疏松主要是由于上了年紀(jì),鈣質(zhì)會(huì)流失,可以對(duì)身體進(jìn)行碳酸鈣,平時(shí)多曬太陽來促進(jìn)鈣的吸收,多吃含有蛋白質(zhì)比較高的食物來增強(qiáng)身體抵抗力,適當(dāng)喝一些骨頭湯來增強(qiáng)骨密度。
首先要積極控制甲亢,使激素的水平盡量控制在正常的范圍之內(nèi),可以適當(dāng)補(bǔ)鈣,以碳酸鈣為主,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以加一些活性的維生素d,每天可以多曬太陽,多做戶外有氧運(yùn)動(dòng),這樣有利于鈣質(zhì)的吸收。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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