指導(dǎo)意見:
您好:胃里很餓的時(shí)候不建議喝酸奶,胃里很餓處于空腹?fàn)顟B(tài),此時(shí)胃內(nèi)會(huì)有大量胃酸,胃酸會(huì)將酸奶中的蛋白質(zhì)破壞掉,也會(huì)將酸奶中的鈣離子破壞,人體就無法吸收到營養(yǎng),胃酸過多時(shí)會(huì)將酸奶中的乳酸菌破壞掉,最好是選擇在飯后半小時(shí)再喝。
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