時常感覺呼吸不暢，有鼻炎史，

      你好，根據(jù)你描述的這種情況，如果時常感覺呼吸不暢的話，那么建議你這種情況最好還是能夠去醫(yī)院的耳鼻喉科長醫(yī)生給看一下，我覺得你這種情況有可能是由于鼻炎的原因?qū)е碌脑?，可能是由于，自己本身情緒的原因?qū)е碌?

      避免劇烈活動，保證好休息，需要進一步完善相關(guān)檢查明確診斷，判斷病情的具體情況后及時治療緩解癥狀，清淡易消化飲食，避免辛辣刺激性和油膩類食物，避免煙酒，防止癥狀加重。

      有可能是長期的鼻炎會導(dǎo)致呼吸不是很好。如果是過敏性的鼻炎更會導(dǎo)致呼吸道過敏的反應(yīng)，最好是去醫(yī)院做一個明確的判斷來進行對癥的治療。我說出來，一定要平時一定要注意，多休息清淡飲食。
      以上是對“時常感覺呼吸不暢，有鼻炎史，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！