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懷孕初期睡覺什么姿勢好？

女 | 0個月 2021-07-27 21:30:03 1人回復來自未知

健康咨詢描述：懷孕初期睡覺什么姿勢好？

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2021-07-27 21:38:55

你好，懷孕早期任何睡姿都是可以的，在懷孕前一段時間寶寶還沒有長大，胎兒還比較小，不管采取什么姿勢入睡都不會對寶寶的身體產(chǎn)生影響，可以選擇適合自己的睡姿。平時可以采取左側(cè)位入睡，也可以采取右側(cè)位入睡，仰臥和俯臥都是可以的，但是在懷孕中后期的時候一定要注意睡姿，最好不要經(jīng)常平躺，以免對身體產(chǎn)生影響，而且還會影響到下腔靜脈回流，從而出現(xiàn)血液不流通等癥狀。懷孕后期子宮會處于右旋狀態(tài)，如果經(jīng)常采取右側(cè)位入睡可能會導致胎兒缺氧，對胎兒的身體健康會造成直接的影響，因此在懷孕中后期保持左側(cè)位入睡是最好的。祝安康！