晚上明著燈睡覺不明燈就睡不著不知道怎么回事你幫我看

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這個(gè)情況，如果明著燈睡覺睡不著，最好要把燈關(guān)掉
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，按照你說的這個(gè)情況屬于是正常的，有可能對(duì)你的視神經(jīng)帶來的影響，所以必須要關(guān)燈睡覺。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意每天運(yùn)動(dòng)的，還有可注意補(bǔ)充氣血的食物
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可以注意飲食清淡的，注意補(bǔ)充氣血的食物，這樣子的話比較好的。