首先在飲食方面進(jìn)行調(diào)理就可以,其次是平時(shí)注意休息,不要過度勞累,不可以長時(shí)間的熬夜,性生活要節(jié)制,可以根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的抵抗力,在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)理腎虛的藥物治療
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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