高血壓能吃蔥嗎

      高血壓患者可以吃一些蔥的，但是不要吃得太多，大蔥含有揮發(fā)油以及維生素胡蘿卜素對(duì)基本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)有一定的增強(qiáng)食欲舒張血管，降低膽固醇的作用。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高血壓患者要減少對(duì)鈉鹽的攝入，而且還可以通過(guò)多吃一些有利于促進(jìn)鈉排泄的食物，而洋蔥就有功能，洋蔥不但可以促進(jìn)鈉排泄，起到降壓的作用，而且洋蔥還有維護(hù)我們心血管健康和抗癌等多方面的好處。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高血壓患者可以吃大蔥，蔥作為調(diào)味品能夠驅(qū)寒增加食欲。如果體內(nèi)火氣比較大，咽喉腫痛這種情況就不要吃了。高血壓患者要根據(jù)自己的情況選擇適合自己的飲食?；颊卟灰蕴烫湍伒氖澄?，要控制膽固醇的攝入量。
      以上是對(duì)“高血壓能吃蔥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！