頸椎病或者頸椎間盤突出的患者最好進行放風(fēng)箏,游泳,打羽毛球等運動,長時間的低頭動作或者具有非常不好的頭頸部的不良姿態(tài),類似老師醫(yī)生等特殊職業(yè)人群當中,就有很大一部分頸椎疾病的人兒,類似放風(fēng)箏,游泳,打羽毛球等運動會讓人經(jīng)常做抬頭的動作,或者頸部經(jīng)常反復(fù)活動的運動項目
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