減肥期間可以吃蘋果!蘋果促進(jìn)血液內(nèi)白血球的生成,提高人體的抵抗力和免疫力,同時促進(jìn)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,有助美容養(yǎng)顏。含有獨(dú)特的果酸,可以加速代謝,減少體內(nèi)脂肪生成。蘋果減肥提高了腎臟或腸胃功能,排出體內(nèi)廢氣,凈化血液。它能把體內(nèi)的淤血、宿便排出,消除水腫,身體也變得更健康。
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