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酸奶煉乳減肥法能起到好的效果嗎？

保密 | 0個月 2021-07-27 15:05:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 酸奶煉乳減肥法能起到好的效果嗎？

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕， 幫助網(wǎng)友：21224
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2021-07-27 19:11:42 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      酸奶煉乳減肥法是很好的減肥方法。材料：酸奶150ml，煉乳2湯匙。用法：攪拌均勻，每天餐后1小時食用，一天3次。調(diào)配飲品時可多制一些，每晚沐浴過后，將其涂在胸部，順時針逆時針交替按摩酸奶里完全不用加煉乳的煉乳吃多了不太好糖分很高所以不建議加煉乳如果是很喜歡煉乳可以配在面包里呀或做成水果沙拉

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