長期游泳是不會導(dǎo)致脂肪肝的,有很多種原因,建議患者去醫(yī)院檢查以后配合醫(yī)生治療,同時在生活中要注意飲食,以清淡的食物為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,不能吃脂肪過高的食物
病情分析:
由于長期坐辦公室不運動,并且飲食習(xí)慣不規(guī)律,不少人都患上了肥胖的疾病而脂肪肝也是肥胖人士的一種并發(fā)癥。游泳對肝是有好處的,但是避免過度勞累加重肝臟負擔,時常游泳,不僅能有效改善呼吸,血液神經(jīng)系統(tǒng)還能提升個體反應(yīng)速度,加強耐力,增加肌肉的力量,有效預(yù)防疾病,讓身體素質(zhì)更強。游泳可以有效改善脂肪肝也是有相當好的效果,因此脂肪肝患者可以多去游泳。
指導(dǎo)意見:
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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