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王巖威 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 四肢創(chuàng)傷，骨盆創(chuàng)傷，脊柱創(chuàng)傷，以及脛骨骨折，肩周局
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2021-07-27 12:27:03 我要投訴
中年缺鈣容易導(dǎo)致脫發(fā)，失眠多夢身體與皮膚嚴(yán)重者伴有夜間腿抽筋及其他身體異常，建議患者可以口服補(bǔ)充鈣劑。日常生活中飲食多吃含鈣高的食物，比如牛奶，豆制品，魚類，蝦類等等。
2021-07-27 12:26:55 我要投訴
中年缺鈣的癥狀有哪些，容易脫發(fā)、失眠多夢、身體易于疲乏、嚴(yán)重者伴有夜間腿抽筋及其他身體異常，一旦出現(xiàn)上述癥狀建議，一方面保證良好生活作息，飲食均衡營養(yǎng)避免挑食及增加含鈣豐富的食物補(bǔ)充。另一方面可以口服補(bǔ)充鈣劑。
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