青少年缺鈣的癥狀及調(diào)理方法
健康咨詢描述： 孩子最近總是說(shuō)全身關(guān)節(jié)一受涼就不舒服，就跟類風(fēng)濕似的，但去醫(yī)院查了一圈什么事也沒(méi)有，是不是缺鈣了
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青少年缺鈣的癥狀一般會(huì)表現(xiàn)為骨骼疼痛，抵抗力下降，調(diào)理方法，建議服用鈣片，飲食方面多吃一些含鈣比較高的食物，多喝牛奶，如果正在發(fā)育期間的孩子關(guān)節(jié)疼痛，首先考慮是缺鈣導(dǎo)致的生長(zhǎng)通建議補(bǔ)充鈣片和多種維生素片進(jìn)行調(diào)理。
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您可以給孩子做一個(gè)相關(guān)的微量元素檢測(cè)看一看，如果缺鈣的話，平時(shí)讓孩子多曬太陽(yáng)，多鍛煉，多吃一些含鈣豐富的食物，注意飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，保證合理的作息，不要讓孩子著涼。
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病情分析：
根據(jù)你的敘述，一般這種情況應(yīng)該化驗(yàn)一下血鈣是否正常，因?yàn)檫@個(gè)年齡段身體發(fā)育生長(zhǎng)比較快容易引起缺鈣癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你平時(shí)每天可以喝些鮮奶，多曬太陽(yáng)，做做有氧運(yùn)動(dòng)有助于鈣吸收，也可以間斷吃些補(bǔ)鈣產(chǎn)品。
以上是對(duì)“青少年缺鈣的癥狀及調(diào)理方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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