怎樣快速瘦小腿和大腿??！不要鍛煉

      指導(dǎo)意見：
      瘦大腿可以采用脂肪抽吸的方法，瘦小腿可以采用注射肉毒毒素等方法。對于合并有全身肥胖的，可以服用減肥藥物。最重要的是要注意飲食生活調(diào)理，清淡飲食，避免進(jìn)食過于肥膩、煎炸、辛辣刺激性、過甜或含糖量高的食物、以及過咸食物、奶油等，適當(dāng)減少主食量，可以適當(dāng)多吃蔬菜、粗糧等食物。

      如果想快速的瘦小腿和大腿贅肉的話，建議可以去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)采取抽脂手術(shù)，抽取腿部脂肪達(dá)到局部瘦腿效果，此方法見效比較快，技術(shù)比較成熟，術(shù)后一定要注意，保養(yǎng)康復(fù)。