小腿肌肉結(jié)實(shí)是否是停止長(zhǎng)高的征兆

男 | 20歲 2021-07-27 10:18:58 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：暑假天天出去打籃球，結(jié)果小腿肌肉變得緊實(shí)，這是停止長(zhǎng)高的征兆嗎，本人男，剛滿20，身高176，體重62公斤

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2021-07-27 10:48:17 我要投訴

只要你的骨骼線沒有完全閉合就有長(zhǎng)高的空間，那你就必須要多參加一些有意義的活動(dòng)，而且要多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如跑步，打球，引體向上，扒單杠的運(yùn)動(dòng)，盡量的改善身高的發(fā)育。

2021-07-27 10:57 ask941672714a 追問(wèn)

骨骺線閉合一般是什么年齡

2021-07-27 10:57醫(yī)生回答：

大概就是13~18歲，但是也有的延遲。

2021-07-27 11:05 ask941672714a 追問(wèn)

常聽俗話說(shuō)二十三竄一竄，這里的23是指骨骺線徹底閉合的年齡么

2021-07-27 11:06醫(yī)生回答：

你到醫(yī)院查一下，應(yīng)該是閉合了。

2021-07-27 11:07 ask941672714a 追問(wèn)

除了上醫(yī)院拍片還有什么日常的辨別方法嗎

2021-07-27 11:11醫(yī)生回答：

沒有辦法的。

楊靈芝鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 上呼吸道感染，氣管炎，支氣管肺炎，喘息性支氣管炎以幫助網(wǎng)友：20556

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2021-07-27 10:46:58 我要投訴

      病情分析：
      由于每天堅(jiān)持鍛煉，小腿肌肉結(jié)實(shí)，這是脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)榧∪?，不能憑這種情況來(lái)判斷是否停止長(zhǎng)高，可以去骨科拍個(gè)骨骼線片，只要骨骼線沒有閉合，就有長(zhǎng)高的空間，要多做縱向運(yùn)動(dòng)比如投籃，跳繩等。
      指導(dǎo)意見：

2021-07-27 10:48 ask941672714a 追問(wèn)

那么什么運(yùn)動(dòng)效果好

2021-07-27 10:49醫(yī)生回答：

比較好的運(yùn)動(dòng)有投籃、跳繩，也可以做引體向上，要每天堅(jiān)持，盡量也不要熬夜。

2021-07-27 11:08 ask941672714a 追問(wèn)

正常人平均幾歲停止長(zhǎng)高

2021-07-27 11:09醫(yī)生回答：

每個(gè)人的情況不一樣，大多數(shù)人在20歲左右身高增長(zhǎng)就會(huì)變慢，但是有的人二十一二歲也還有長(zhǎng)高的可能。