最近大便干便秘腹脹腹痛

      指導(dǎo)意見：
      這種情況可能是便秘上火引起的。需要吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子可以潤腸通便緩解便秘。需要養(yǎng)成每天排大便習(xí)慣，不能吃辛辣食物和刺激性食物。

      病情分析：
      你好，感覺排便困難并且排便時有疼痛不舒服，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是大便干導(dǎo)致了便秘的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時加強體育鍛煉，多運動，多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜，以及含粗纖維多的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物，養(yǎng)成每天定時排便的好習(xí)慣，也可以暫時用開塞露緩解一下。