菠菜對(duì)骨質(zhì)疏松有什么作用

保密 | 0個(gè)月 2021-07-27 07:44:03 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：菠菜對(duì)骨質(zhì)疏松有什么作用

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2021-07-27 07:55:29 我要投訴

菠菜中含有鐵磷鈣等礦物質(zhì)，其中磷和氮是成骨成分，對(duì)骨質(zhì)疏松是有一定的治療作用的，菠菜還具有補(bǔ)充鐵劑，通腸導(dǎo)便，防治痔瘡，促進(jìn)生長發(fā)育，增強(qiáng)抗病能力，清潔皮膚抗衰老的作用。

李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨科常見病多發(fā)病創(chuàng)傷外科手外科關(guān)節(jié)外科脊幫助網(wǎng)友：11553

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2021-07-27 07:56:16

指導(dǎo)意見：
出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的期間是可以吃菠菜，吃菠菜不會(huì)造成其他影響，更可以幫助促進(jìn)腸道消化吸收，也可以幫助排毒，引發(fā)骨質(zhì)疏松之后更應(yīng)該注意均衡膳食，平時(shí)應(yīng)該注意多吃一些營養(yǎng)品，應(yīng)該喝一些骨頭湯或者烏雞湯。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>