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生完寶寶如何瘦肚子

保密 | 0個月 2021-07-27 07:10:39 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 生完寶寶如何瘦肚子

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孟潔
孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,潰瘍,肝炎,潰瘍性結腸炎 幫助網(wǎng)友:12643
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2021-07-27 10:15:57

      指導意見:
      女性在產(chǎn)后肚子大也是很常見的,在生產(chǎn)之后女性皮膚松弛,肚子上的贅肉不容易減掉。在生產(chǎn)之后女性一定要少吃油膩的食物,可以適量運動,使用束縛帶可以快速減掉肚子。在做運動時也不要過早的運動,一般在產(chǎn)后3個月之后可以適量做仰臥起坐,減少肚子上的贅肉。過早的運動可能會影響器官恢復。產(chǎn)后女性也不要刻意的減少飲食量,這樣會導致母乳減少。線上問答內(nèi)容僅為參考,如有醫(yī)療需求,請務必到正規(guī)醫(yī)療機構就診

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