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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-07-27 10:15:57
指導(dǎo)意見：
女性在產(chǎn)后肚子大也是很常見的,在生產(chǎn)之后女性皮膚松弛,肚子上的贅肉不容易減掉。在生產(chǎn)之后女性一定要少吃油膩的食物,可以適量運(yùn)動(dòng),使用束縛帶可以快速減掉肚子。在做運(yùn)動(dòng)時(shí)也不要過早的運(yùn)動(dòng),一般在產(chǎn)后3個(gè)月之后可以適量做仰臥起坐,減少肚子上的贅肉。過早的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)影響器官恢復(fù)。產(chǎn)后女性也不要刻意的減少飲食量,這樣會(huì)導(dǎo)致母乳減少。線上問答內(nèi)容僅為參考，如有醫(yī)療需求，請務(wù)必到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診
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