風寒感冒的患者可以洗熱水澡、蒸桑拿,讓毛孔打開,病毒隨之排泄。但蒸完桑拿以后需要注意保暖,因為蒸完桑拿以后毛孔打開,容易導致邪氣入里,再次感受風寒邪氣,從而導致感冒加重。
如果是風熱感冒或者暑濕感冒的患者,不建議蒸桑拿,否則會促進化熱,導致感冒的癥狀加重。蒸桑拿時濕邪較大,內(nèi)濕外濕相合會促進疾病進展,所以對于風熱感冒和暑濕感冒的患者不建議蒸桑拿。此外,在蒸桑拿時汗液流失較多,所以在蒸完桑拿以后需避免服用發(fā)汗解表藥物,以免導致虛脫。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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