長(zhǎng)期工作勞累導(dǎo)致頭暈心慌失眠，該如何治療？

男 | 0個(gè)月 2021-07-27 06:05:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：長(zhǎng)期工作勞累導(dǎo)致頭暈心慌失眠，該如何治療？

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2021-07-27 08:58:22 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你長(zhǎng)期工作勞累導(dǎo)致頭暈心慌失眠，很可能是一種亞健康狀態(tài)，建議你要適當(dāng)休息，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，最好是找中醫(yī)專(zhuān)家進(jìn)行辨證施治，全面調(diào)理一下，可能會(huì)有不錯(cuò)的效果

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>