脂肪肝會導(dǎo)致脂肪性肝炎,嚴(yán)重可出現(xiàn)脂肪性肝硬化。脂肪肝的發(fā)生是多種因素所造成,主要包括第一,高脂、高糖的飲食,尤其是油膩的食物。第二,酒精的攝入,尤其是大量酒精的攝入,可以引起酒精性脂肪肝。第三,超重,肥胖人群容易出現(xiàn)脂肪肝。治療上,第一,清淡、低脂、低糖飲食,第二,控制體重,、進(jìn)行有氧運(yùn)動。第三,避免酒精的攝入,最好戒酒。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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