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王闖 鶴崗市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 各種骨折的保守治療及手術(shù)治療。
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2021-07-27 05:08:07
用按摩來放松小腿肌肉，用一只手大把抓住肌肉然后五個(gè)手指輕柔的往手心里帶力揉按，兩拇指相對(duì)兩手同時(shí)抓住小腿肌肉，兩手同時(shí)由上（腿窩）至下揉按。屈膝，兩手在膝后握空拳，手背向上
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