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骨質(zhì)疏松紫菜可以吃嗎

保密 | 0個月 2021-07-26 22:20:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 骨質(zhì)疏松紫菜可以吃嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
鄧燕
鄧燕 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各關(guān)節(jié)疼痛，肩周炎，網(wǎng)球肘，腱鞘炎，腰腿疼，帶 幫助網(wǎng)友：13398
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2021-07-26 22:50:26

      你好，骨質(zhì)疏松可以吃紫菜。紫菜富含膳食纖維，及多種維生素和鈣，鉀鎂等微量元素，還含有海藻蛋白，營養(yǎng)價值很高。對于骨質(zhì)疏松患者是有好處的。骨質(zhì)疏松患者除了飲食營養(yǎng)搭配，還要多戶外活動，多曬太陽。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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