嗓子疼怎么辦，好了后怎么保養(yǎng)

      對于嗓子疼，可以通過藥物來控制癥狀的發(fā)展，平時要多喝水，多吃水果，蔬菜，不能食用辛辣刺激性的食物，可以食用雪梨或者是枇杷來緩解癥狀，也可以喝一些蜂蜜水，竹葉，水，金銀花水來進(jìn)行緩解。

      好好休息并且補(bǔ)充足夠的水分，嗓子痛很有可能與勞累過度有關(guān)，因此好好休息能在一定程度上減輕嗓子痛的癥狀。就算嗓子痛與勞累過度無關(guān)，好好休息也能提升人體免疫力，從而增強(qiáng)人的身體抵抗力，幫助人們早日擺脫嗓子痛。