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想哭不想動(dòng)不想出門累
女 | 118歲 2021-07-26 21:10:46
1人回復(fù)
來自溫州市
健康咨詢描述： 不想動(dòng)，不想出門，不想講話，感覺活著好累，生活感覺沒有希望，只對(duì)愛人感興趣，其它人很反感
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:02:02 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，在你的這個(gè)年齡段出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)，最主要的考慮應(yīng)該是存在有焦慮抑郁狀態(tài)
指導(dǎo)意見：
針對(duì)你以上的這些癥狀表現(xiàn)，建議你一定要放松心情，保持樂觀的心態(tài)，另外一定要多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)，而且每天戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間盡量保持在一個(gè)小時(shí)以上，其次就是規(guī)律作息保障足夠的時(shí)間，多聽聽音樂，通過這些調(diào)試，應(yīng)該能夠逐漸的好起來的
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