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想哭不想動不想出門累
女 | 118歲 2021-07-26 21:10:46
1人回復(fù)
來自溫州市
健康咨詢描述： 不想動，不想出門，不想講話，感覺活著好累，生活感覺沒有希望，只對愛人感興趣，其它人很反感
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-07 14:02:02 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，在你的這個年齡段出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)，最主要的考慮應(yīng)該是存在有焦慮抑郁狀態(tài)
指導(dǎo)意見：
針對你以上的這些癥狀表現(xiàn)，建議你一定要放松心情，保持樂觀的心態(tài)，另外一定要多參加一些戶外的運動，而且每天戶外運動的時間盡量保持在一個小時以上，其次就是規(guī)律作息保障足夠的時間，多聽聽音樂，通過這些調(diào)試，應(yīng)該能夠逐漸的好起來的
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