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踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)疏松怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2021-07-26 19:59:36 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)疏松怎么鍛煉

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李世贊
李世贊 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,腰椎退行性疾病,股 幫助網(wǎng)友：26858
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2021-07-26 20:05:57 我要投訴

      首先要加強(qiáng)對(duì)于部位的保護(hù)，比如可以在此處佩戴護(hù)膝，并且穿一些寬松柔軟舒適的鞋，此外患者在近期一定不要進(jìn)行一些劇烈的體育鍛煉，如果骨質(zhì)疏松特別嚴(yán)重，需要患者臥床休息，需要針對(duì)此類(lèi)患者采取一系列的抗骨質(zhì)疏松的藥物治療。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見(jiàn)癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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本品滋補(bǔ)肝腎，接骨續(xù)筋，強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]

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