如何防治感冒，我經(jīng)常感冒

      任何疾病的發(fā)生和發(fā)展均和身體的抵抗力有一定的關(guān)系。經(jīng)常感冒說明身體抵抗力差，需要堅(jiān)持有規(guī)律的，適合個(gè)體的體育活動，增強(qiáng)體質(zhì)，勞逸適度，生活規(guī)律是預(yù)防上呼吸道感染最好的方法。

      怎樣預(yù)防感冒要從各個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理，首先就是要避免去一些人流量比較大的地方，因?yàn)檫@種地方很容易導(dǎo)致病毒感染，引發(fā)感冒。再一個(gè)就是平常也要注意個(gè)人衛(wèi)生，比如勤洗手，家里面要經(jīng)常通風(fēng)，能夠使空氣流通，這樣能夠減少流感發(fā)病的可能性。