孕婦可以適量吃枇杷。孕婦要注意均衡飲食,適量食用新鮮的蔬菜和水果,有助于均衡孕期營養(yǎng)。枇杷甜美多汁,有止渴利肺、止呃逆、潤五臟的功效。而且枇杷中含有豐富的維生素、碳水化合物以及纖維素等,可以補(bǔ)充孕期所需要的各種營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
孕婦當(dāng)然可以吃枇杷,枇杷含有很多的維生素C、維生素B,還含有豐富的碳水化合物以及蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素,還有果酸等。其中所含的胡蘿卜素為鮮果內(nèi)最高,胡蘿卜素在體內(nèi)可以幫助轉(zhuǎn)化為維生素A
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