得了早泄吃什么好？生活中怎么調(diào)理？
男 | 0個月 2021-07-26 16:01:38
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來自未知
健康咨詢描述： 得了早泄吃什么好？生活中怎么調(diào)理？
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2022-10-14 14:13:17 我要投訴
指導(dǎo)意見：
早泄是指性生活時間小于兩分鐘男性即出現(xiàn)射精，夫妻雙方對時間不滿意。要戒除煙酒等不良習(xí)慣，少食過于肥膩，過甜，過咸的食物。多吃含精氨酸較多的食物，如山藥、海參、銀杏、章魚、墨魚、鱔魚等。宜進(jìn)食中醫(yī)所說的補(bǔ)腎壯陽的食物，如海蝦、雞肉、烏龜、泥鰍、鵪鶉、海參、韭菜、山藥等。多食用含鋅，硒等食物，如：海產(chǎn)品，牛羊肉等，適當(dāng)進(jìn)食滋補(bǔ)養(yǎng)性的食物，如大骨湯、蓮子、核桃及禽蛋類。
疾病百科| 早泄
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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