健康咨詢描述: 血糖異常。高于正常人,目前還不是糖尿病。最近特別能吃能睡能喝水,特別饞。無時無刻在想著吃吃吃。
血糖異常目前不是糖尿病,但是也需要引起重視,建議平時飲食少量多餐,不要暴飲暴食,而且少吃高糖的食物,還要多做戶外健身運動,然后過段時間再復查一下,通常這種情況是需要引起重視的,一定要注意飲食習慣
這種情況應該就屬于高血糖了,所以還是應該及時的去醫(yī)院做一下檢查的,平時飲食也要注意每天少食多餐,多吃粗糧,少吃大魚大肉,太油膩的東西多做運動,定時檢測血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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