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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-07-26 12:55:03
肚子胖可以做仰臥起坐來(lái)減肥，在做仰臥起坐的時(shí)候，肚子周?chē)鷷?huì)產(chǎn)生一定熱量，熱量可以燃燒脂肪，這樣可以達(dá)到減肥效果。不過(guò)這種方法進(jìn)行減肥，每次需要達(dá)到一定的活動(dòng)量，需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。如果愛(ài)美人士想快速減肥也可以做溶脂手術(shù)，這種方法能把肚子多余的脂肪溶解掉，并排出體外，手術(shù)不需要做切口，一般不會(huì)對(duì)肚子造成嚴(yán)重?fù)p傷，安全性比較高，術(shù)后的效果自然、穩(wěn)定。
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